Проверьте ваш почтовый ящик! Check your mailbox!
Cегодня

26 сентября: священномученика Николая Васюковича (1937). ...

Содержание
Главная Nota Bene! Задать вопрос священнику Словарь Православия Фотогалерея История Церкви Сестринское служение Иконы Богородицы Память угодников Божиих
Дарога да святыняў Ютубканал
Архив Dei Verbo Контакты
Рекомендуем


Пост для детей


Многие родители задаются вопросом: «Как приучить ребёнка к воздержанию?» Качество это хорошее, и в жизни пригодится. Но нигде в церковном уставе не сказано, что дети обязываются к посту, а для немощных и болящих необходим индивидуальный подход. Для решения вопросов о том, как поститься и что употреблять в пищу всегда можно обратиться к священнику.
 
Пост для детей 
Нигде в церковном уставе не сказано, что дети обязываются к постуНо есть общие принципы в подходе к «детскому» посту. Во-первых, нужно быть примером своим чадам. Если в семье все соблюдают пост, то дети сами начинают воздерживаться от мясной еды. Недавно я случайно узнала, что мои дочери в этот пост перестали есть мясные котлеты в школьной столовой. Я вспомнила себя — в 14 лет я тоже во время поста отказывалась от мясного, но ведь им нет ещё и десяти лет, поэтому такой произвол пришлось урезонить:
 
— Дети, сейчас за вами в школах следят социальные педагоги и психологи, если они увидят, что вы поститесь, то вас могут забрать в детский дом, — объяснила я им. Печально, но реальность ювенальной юстиции полностью меняет отношение детей и родителей к школе, вызывает недоверие.
 
— Если вы хотите поститься, то пусть это будет тайно, мы просто будем готовить сытную постную еду дома, а в школьной столовой вы будете кушать всё, что дают.
 
Кстати, во многих школьных столовых советский «рыбный» четверг перенесён на пятницу, поэтому для детей говеть в пятницу стало удобнее.
 
Пост — дело добровольное: «невольник не богомольник», поэтому детям, если они хотят поститься, обязательно нужно рассказать о посте, его смысле. Объяснить, что основная его цель — не похудеть, а сосредоточиться на духовной жизни; что нужно быть скромным и уважительным к людям; что нельзя осуждать тех, кто ещё не постится. Хорошо бы вместе почитать жития святых и поучения о пользе поста и воздержания. Но дети растут, им нужен усиленный режим питания и полноценный рацион: рыба, бобовые, овощи, фрукты, соки, сухофрукты… До определенного возраста в пост малыши могут есть молочные продукты, но нужно им объяснить, что это тоже пост, только «детский».
 
Во многих школьных столовых советский «рыбный» четверг перенесён 
Во многих школьных столовых советский «рыбный» четверг перенесён 
Во-вторых, следует учитывать здоровье ребёнка. Естественно, что больные дети не должны соблюдать воздержания в пище. Хотя бы в этот период для них нужно ввести ограничение в сладостях и продуктах с добавками, вредных для желудка и зубов (забыть про чипсы, газировки, шоколад).
 
Из личного опыта могу сказать, что и муж, и дети постятся тогда, когда постится хозяйка дома. Сейчас во многих кафе и ресторанах есть постное меню, но в большинстве мест общественного питания трудно найти подходящую еду. Поэтому дома всегда должен быть горячий обед, постный, но сытный рацион — дети учатся, папочка работает. Не надо следовать строго уставу не только потому, что он монашеский, но и потому, что никто кроме вас не знает так хорошо своих близких. Но со временем, когда на протяжении многих лет у вас будут соблюдаться посты, станет проще.
 
Никогда не забуду, как я рассказала о пользе поста своей подруге — через месяц она убедила поститься своих родителей и сестру. А они люди в возрасте, со своими привычками и традициями. Сколько было смешных случаев, когда никто толком не знал традиций православного поста, но учил других, что можно есть, а чего нельзя! Всё очень индивидуально. Люди, которые много лет соблюдают церковный устав, подтвердят, что организм сам чувствует приближение поста…
 
Дети подражают своим родителям, поэтому правильнее было бы говорить не о «детском» посте, а о «семейном». А вот от чего может и должна отказаться вся семья, так это от бесполезного времяпровождения перед телевизором, а тем более от компьютерных игр и пустой переписки в чатах. Во многих православных семьях телевизора вообще нет. Зато для тех, кто недавно пришёл в церковь, это большая проблема. Привычка ведь вторая натура.
 
Правильнее было бы говорить не о «детском» посте, а о «семейном» 
Поэтому время поста — хорошая возможность отучить ребёнка от компьютерных игр. А иногда и папу. Танки, машинки, перестрелки — это не то, чем нужно занимать свободное время, которого у нас и так не очень много. Это время должно быть посвящено молитве.
 
Из личного опыта могу сказать, что домочадцы, если они соблюдают пост, становятся менее привередливыми. Все реже слышится «это не хочу, это не буду. Фу, опять каша». Проголодавшись, они начинают ценить вкус простой пищи.
 
Ещё очень важно в Великий пост ходить с детьми в будние дни на службы. Именно по будням служатся особые богослужения, проникнутые покаянием и глубоким созерцанием. Дети должны бывать на таких службах, чтобы понять, что у взрослых сейчас особый пост, Великий.
 
Не следует от ребёнка требовать строгого соблюдения церковного устава. Если нет возможности заменить мясной рацион рыбным, уменьшите количество. Дети должны употреблять молочные продукты, но если они хотят поститься, то можно разрешать им соблюдать «взрослый» пост по средам и пятницам. Они должны полюбить время поста и решить для себя: «когда я вырасту, то обязательно буду поститься».
 
Мария КРЕЩЕНСКАЯ
21.03.2018
Поделиться с друзьями:
Подписка на журнал "Врата Небесные"