ОТВЕТ:
Здравствуйте! Самое главное, что с Вашей стороны не было намерения принимать это как участие в их богослужении, и Господь это, несомненно, видел. Поэтому не нужно заниматься «самоедством», потому что это приводит к унынию и пагубно отражается на духовной жизни вообще. Поскольку мы имеем дело с совершившимся фактом и ничего уже нельзя изменить, единственное, что остаётся, — это сказать об этом на исповеди и впредь быть более осмотрительной.
Помоги Вам Господь! 

(Отвечал иерей Виталий Грак, настоятель Свято-Покровского храма д. Остров Борисовской епархии, Беларусь)